L’antica pratica giapponese del Shinrin-Yoku, tradotto come “immersione in foresta” o “Forest Bathing”, offre un’opportunità unica di connessione profonda con la natura. Nel cuore suggestivo dei boschi della Lessinia, avrete l’occasione di sperimentare personalmente i benefici di questa pratica, grazie alle attività guidate dal personale qualificato della Rete TeFFIT.
Cos’è il Forest Bathing: una pratica che rinvigorisce mente e corpo
Il Forest Bathing è molto più di una semplice passeggiata nel bosco. Originaria del Giappone, questa pratica si basa sull’idea che trascorrere del tempo immersi nella natura, assorbendo l’energia del bosco, può portare significativi benefici alla nostra salute psicofisica. Durante l’immersione in foresta, si viene guidati a utilizzare i propri sensi per connettersi in modo profondo con l’ambiente circostante. Il suono del vento tra le foglie, il profumo del legno e delle piante, il tocco della corteccia: ogni elemento contribuisce a creare un’esperienza unica di rilassamento e di rinnovamento.
Il Forest Bathing nella Lessinia: un’esperienza unica
La Lessinia, con i suoi boschi rigogliosi e il suo paesaggio mozzafiato, rappresenta un luogo ideale per l’immersione in foresta. Guidati da personale qualificato della Rete TeFFIT, avrete la possibilità di sperimentare le varie forme di beneficio che un ambiente forestale può offrire. Le attività proposte durante l’immersione sono studiate per agevolare la connessione con la natura e per stimolare la rigenerazione del corpo e della mente.
Quando e come partecipare
L’evento si svolgerà il 2 luglio 2023, con inizio alle ore 9.45. Che siate appassionati di natura, alla ricerca di un’esperienza di meditazione alternativa o semplicemente desiderosi di provare qualcosa di nuovo, questa è un’occasione imperdibile. Preparatevi a lasciare da parte lo stress della vita quotidiana e ad immergervi nel cuore verde della Lessinia, per un’esperienza che risveglierà i vostri sensi e rinvigorirà il vostro spirito.
In conclusione, l’esperienza di Forest Bathing nella Lessinia offre un’opportunità unica per connettersi con la natura, rilassare la mente e rigenerare il corpo. Guidati da esperti, potrete immergervi nella bellezza dei boschi e scoprire i benefici di questa antica pratica giapponese.